、减轻疼痛、消除疲劳的
作用。由于此法简便易行，收效迅速，不仅从古沿用至今，还成为人们的日常生活中自我防病治病
的常用疗法之一。热敷疗法一般可分为药物热敷疗法、水热敷疗法、盐热敷疗法、沙热敷疗法、砖
热敷疗法、蒸饼热敷疗法等。
原理
虽然方法较多，但治疗原理可归结为两种：一是单纯的物理(温热)作用。皮肤层充满血管和毛细血
管，当热的物质接触皮肚时，皮肤的血管即扩张充血，使机体代谢加快，促进炎症的消散、吸收。
热敷后肌肉内的废物也加快排泄而减少疲劳，缓解僵硬和痉挛，使肌肉松弛而舒服。热也可使汗腺
分泌增加，